Colaboradores participam de campanha de prevenção à hipertensão arterial

Com as atividades diárias e a correria do dia a dia é fácil esquecer dos cuidados com a saúde e deixar de lado a preocupação e o cuidado com o corpo, por isso, o Conselho Regional de Engenharia e Agronomia de Mato Grosso (Crea-MT), vem investindo na saúde dos colaboradores. Esta semana, teve início uma campanha interna de prevenção à hipertensão arterial.

 

 

“Problemas como a má alimentação, problemas cardíacos, diabetes, o uso de álcool e o estresse, podem desencadear problemas como o Acidente Vascular Encefálico (AVE), então estamos promovendo esta campanha para os funcionários do órgão”, explica a fisioterapeuta, Rosângela Vieira.

 

 

De acordo com a fisioterapeuta, as pessoas que apresentarem pressão arterial normal terão acompanhamento semanal ou de acordo com o a preferência do servidor, já os que apresentam casos mais específicos de auteração terão um acompanhamento de duas a três vezes por semana.

 

 

“A falta de controle da pressão arterial pode causar diversas complicações que alteram significativamente a qualidade de vida. Então para incentivar o colaborador dizemos a ele: escolha viver mais! Faça exercícios físicos, controle o peso, a alimentação e visite seu médico periodicamente”, comenta a coordenadora de Recursos Humanos, Ana Paula Carmo de Mello.

 

 

Hipertensão Arterial – Acontece quando a pressão está acima do limite considerado normal, que, na média, é máxima em 120 e mínima em 80 milímetros de mercúrio, ou simplesmente 12 por 8. Valores inferiores a 14 por 9 podem ser considerados normais a critério médico. As pessoas que têm familiares hipertensos, que não têm hábitos alimentares saudáveis, ingerem muito sal, estão acima do peso, exageram no consumo de álcool ou são diabéticas têm mais risco de desenvolver a hipertensão.

 

 

A pressão arterial é medida através de aparelhos como o tensiômetro ou esfigmomanômetro e pode ter uma variação relativamente grande sem sair dos níveis de normalidade. Para algumas pessoas ter uma pressão abaixo de 12/8, como, por exemplo, 10/6, é normal. Já valores iguais ou superiores a 14 (máxima) e/ou 9 (mínima) são considerados como hipertensão para todo mundo.