Estudos e pesquisas realizadas em diversos pa\u00edses apontam a Sonol\u00eancia como respons\u00e1vel por um grande n\u00famero de acidentes de tr\u00e2nsito (Reino Unido 10%, It\u00e1lia 11,4%, Nova Zel\u00e2ndia 17%, Austr\u00e1lia 30%, Estados Unidos 20 a 40%).<\/p>\n
No Brasil, um trabalho realizado por Rizzo G., intitulado Drowsy driving in the South of Brasil, entrevistou 1.000 motoristas (dos quais, 33,3% caminhoneiros) sobre os seguintes par\u00e2metros: h\u00e1bito de sono, roncos, sonol\u00eancia diurna, sonol\u00eancia ao dirigir e obesidade. <\/p>\n
Observou-se que:<\/p>\n
1) 254 motoristas tiveram um ou mais acidentes automobil\u00edsticos dos quais 20,1% apontando a sonol\u00eancia excessiva como causa do acidente; <\/p>\n
2) 58,2% dos entrevistados dirigiam ocasionalmente com sono e 16% freq\u00fcentemente; <\/p>\n
3) 41,7% dos caminhoneiros referiram-se a \u0093cochilos\u0094 ao dirigirem;<\/p>\n
4) 58,4% tomavam algum estimulante para ficarem acordados; e<\/p>\n
5) Somente 7,2% dos motoristas tinham o h\u00e1bito de pararem o carro para descansar quando se sentiam cansados.<\/p>\n
Na maioria das vezes, os acidentes causados por motoristas que dormiram ao volante, ocorrem nas estradas e resultam em morte ou les\u00f5es graves, devido \u00e0s colis\u00f5es serem frontais e em altas velocidades.<\/p>\n
Dentre as causas da sonol\u00eancia que podem acometer os motoristas est\u00e1 a S\u00edndrome da Apn\u00e9ia Obstrutiva do Sono, uma desordem da respira\u00e7\u00e3o durante o sono, caracterizada por uma obstru\u00e7\u00e3o das vias a\u00e9reas que causam as paradas respirat\u00f3rias resultando em noites mal dormidas. Os portadores desta s\u00edndrome correm um risco 7 vezes maior de envolverem-se em acidentes de tr\u00e2nsito e 2,5 vezes maior de sofrerem acidentes de trabalho.<\/p>\n
Lembre-se: <\/p>\n
– Quando estiver dirigindo e a sonol\u00eancia chegar, pare e lugar seguro e descanse. Jamais fa\u00e7a uso de artif\u00edcios para \u0093driblar\u0094 a sonol\u00eancia.<\/p>\n
– Nas paradas para refei\u00e7\u00f5es, prefira alimentos mais leves. Uma alimenta\u00e7\u00e3o pesada far\u00e1 seu n\u00edvel de energia baixar e a sonol\u00eancia te pegar.<\/p>\n
– Dirija somente se estiver descansado e bem disposto.<\/p>\n
*Luiz Roberto M. C. Cotti
\n11.9357.7310 – 11.3467.6771
\nprojeto@sobrevivencianotransito.com.br<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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