As bebidas alco\u00f3licas em doses (bem) moderadas podem trazer benef\u00edcios ao organismo, mas, a verdade \u00e9 que o brasileiro n\u00e3o sabe beber moderadamente. \u00c9 por isso que os m\u00e9dicos aconselham que a abstin\u00eancia \u00e9 a melhor forma de lidar com o \u00e1lcool no pa\u00eds. <\/p>\n
“N\u00e3o existe uma tradi\u00e7\u00e3o de uso tranq\u00fcilo do \u00e1lcool entre os brasileiros”, afirma a neurologista e psiquiatra Florence Kerr-Corr\u00eaa, da Universidade Estadual Paulista (Unesp), uma das maiores autoridades brasileiras na \u00e1rea. “Quando se abre uma garrafa de vinho, \u00e9 raro que se tome apenas uma ta\u00e7a. \u00c9 preciso acabar com a garrafa. Por isso que eu n\u00e3o recomendo o consumo do \u00e1lcool nem pelos seus efeitos terap\u00eauticos”, disse ela ao G1. <\/p>\n
Segundo a m\u00e9dica, o \u00e1lcool pode fazer bem para a circula\u00e7\u00e3o, melhorando o trabalho do cora\u00e7\u00e3o e evitando a arteriosclerose. E n\u00e3o \u00e9 apenas o vinho, como muitos pensam, mas qualquer bebida alco\u00f3lica. “A chave, no entanto, est\u00e1 no consumo moderado e \u00e9 muito complicado estabelecer o que \u00e9 um consumo moderado na cabe\u00e7a das pessoas”, diz Kerr-Corr\u00eaa. <\/p>\n
Ela explica onde est\u00e1 a seguran\u00e7a quando o assunto \u00e9 bebida alco\u00f3lica. O consumo \u00e9 considerado “moderado” quando o homem n\u00e3o passa de 14 doses na semana e a mulher de sete, sem jamais ultrapassar quatro doses de uma vez para eles, e tr\u00eas para elas. “O ideal \u00e9 uma dose por dia para as mulheres e duas para os homens”, explica. <\/p>\n
Uma “dose” \u00e9 mais ou menos a quantidade de \u00e1lcool que existe, por exemplo, em uma ta\u00e7a de vinho ou em uma latinha, meia garrafa, ou uma “long neck” de cerveja. Florence Kerr-Corr\u00eaa diz que essas bebidas, por serem fermentadas, s\u00e3o mais recomendadas ao consumo consciente, porque, os destilados, como vodca e cacha\u00e7a, s\u00e3o mais dif\u00edceis de serem controlados. <\/p>\n
Qualquer benef\u00edcio do \u00e1lcool, no entanto, \u00e9 imediatamente eliminado assim que a pessoa deixa a modera\u00e7\u00e3o de lado. “O \u00e1lcool \u00e9 a principal causa de incapacita\u00e7\u00e3o por doen\u00e7a entre os brasileiros. A grande maioria das quedas, acidentes, problemas de sa\u00fade que chegam a um hospital t\u00eam algum rela\u00e7\u00e3o com o consumo de bebida alco\u00f3lica”, diz ela. <\/p>\n
A especialista afirma que o maior risco est\u00e1 entre jovens e homens. “J\u00e1 vi universit\u00e1rios falando que deixariam de ir em uma festa porque estavam tomando antibi\u00f3tico e n\u00e3o poderiam beber. Quer dizer que festa s\u00f3 \u00e9 divertida com \u00e1lcool? \u00c9 preciso estar embriagado para ser feliz? Isso \u00e9 completamente errado”, critica. Outro perigo est\u00e1 nas festas, com as pessoas que nunca bebem e aproveitam para exagerar na celebra\u00e7\u00e3o. “Parece que comemora\u00e7\u00e3o \u00e9 sin\u00f4nimo de bebida e \u00e9 a\u00ed que mora o perigo”, diz ela. <\/p>\n
O \u00e1lcool causa depend\u00eancia, problemas no f\u00edgado e nos rins, afeta a concentra\u00e7\u00e3o e atrapalha a mem\u00f3ria. Qualquer problema f\u00edsico, e eles n\u00e3o s\u00e3o poucos, no entanto, parece pequeno perto dos enorme males “sociais” do \u00e1lcool. “Bebida alco\u00f3lica em excesso gera viol\u00eancia e acidentes. E n\u00e3o apenas acidentes automobil\u00edsticos, que j\u00e1 s\u00e3o uma preocupa\u00e7\u00e3o important\u00edssima. O \u00e1lcool afeta o equil\u00edbrio e a aten\u00e7\u00e3o e predisp\u00f5e o usu\u00e1rio a se machucar. Faz ele se tornar violento contra pessoas desconhecidas, conhecidas e at\u00e9 contra familiares. Abre uma porta perigosa para o sexo sem prote\u00e7\u00e3o. Uma dose a mais pode deixar o caminho livre para uma gravidez indesejada, para contamina\u00e7\u00e3o por Aids e para doen\u00e7as sexualmente transmiss\u00edveis”, alerta a m\u00e9dica. <\/p>\n
Al\u00e9m disso, quando o \u00e1lcool afeta e modifica os neur\u00f4nios, h\u00e1 o risco do alcoolismo. E quem cai nessa armadilha, nunca mais vai se relacionar normalmente com a bebida. Kerr-Corr\u00eaa alerta para os sintomas, que n\u00e3o s\u00e3o t\u00e3o simples de serem observados. “Beber uma dose por dia faz bem, n\u00e3o \u00e9 sinal de alcoolismo. Mesmo quem bebe demais de vez em quando pode n\u00e3o ser um alco\u00f3lico — se conseguir parar. O sinal \u00e9 quando a pessoa deixa de mandar no \u00e1lcool e o \u00e1lcool passa a mandar na pessoa”, explica. <\/p>\n
“Se voc\u00ea sente que precisa tomar uma dose, se vive fazendo promessas de que vai parar de beber, se fica nervoso e agitado quando passa muito tempo sem \u00e1lcool, \u00e9 um sinal de que voc\u00ea est\u00e1 perdendo a sua liberdade e que \u00e9 hora de procurar ajuda”, aconselha.<\/p>\n
Fonte: Portal G1<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
As bebidas alco\u00f3licas em doses (bem) moderadas podem trazer benef\u00edcios ao organismo, mas, a verdade \u00e9 que o brasileiro n\u00e3o sabe beber moderadamente. \u00c9 por isso que os m\u00e9dicos aconselham que a abstin\u00eancia \u00e9 a melhor forma de lidar com o \u00e1lcool no pa\u00eds. “N\u00e3o existe uma tradi\u00e7\u00e3o de uso tranq\u00fcilo do \u00e1lcool entre os […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-5968","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-noticias"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.crea-mt.org.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5968","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.crea-mt.org.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.crea-mt.org.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.crea-mt.org.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.crea-mt.org.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5968"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.crea-mt.org.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5968\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.crea-mt.org.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5968"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.crea-mt.org.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5968"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.crea-mt.org.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5968"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}